2026.03.26

【東京都】令和7年度東京都児童・生徒体力・運動能力、生活・運動習慣等調査結果

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はじめに
概要
意義
歴史・経過
現状データ
政策立案の示唆
まとめ

はじめに

※本記事はAIが生成したものを加工して掲載しています。
※各施策についての理解の深度化や、政策立案のアイデア探しを目的にしています。
※生成AIの進化にあわせて作り直すため、ファクトチェックは今後行う予定です。
※掲載内容を使用する際は、各行政機関の公表資料を別途ご確認ください。

概要

東京都教育委員会は、令和7年度の「東京都児童・生徒体力・運動能力、生活・運動習慣等調査」の結果を公表しました。本調査は、都内公立学校の小学校、中学校、中等教育学校、高等学校、特別支援学校の計2,176校、972,299人の児童・生徒を対象に実施された大規模なものです。調査内容は、新体力テスト実技8種目と、生活・運動習慣等の実態に関する質問紙調査から構成されています。得られたデータからは、子供たちの体力総合評価の経年変化や、朝食の摂取、睡眠時間、スクリーンタイムといった生活習慣が体力に与える影響が浮き彫りになっています。エビデンスに基づく政策立案（EBPM）が求められる現在、特別区の行政職員の皆様におかれましては、本データを地域特性に合わせた施策展開の基礎資料として活用していくことが強く期待されます。

意義

本調査の最大の意義は、学童期の体力向上のみならず、「だれでも、どこでも、いつまでも」運動やスポーツを楽しむことができる社会の実現に向けた基礎資料を提供している点にあります。運動やスポーツとの多様な関わり（する、みる、支える、知る）を通して、健康で活力に満ちた生活をデザインする資質・能力を育成することが、次世代のウェルビーイング向上に直結します。また、デジタル化された学習記録の活用により、エビデンスベースの最適化された学びを子供たちに提供するとともに、蓄積されたデータを教育施策へ反映・展開していくための重要な羅針盤となります。特別区においても、これらの客観的データを活用することで、限られた財源とリソースを最も効果的な事業へ投資することが可能となります。

歴史・経過

東京都における本調査は、平成23年度から継続して実施されており、長期的なトレンドを把握する上で極めて価値の高い統計データとなっています。令和4年3月には、新たな目指す子供の姿を示した総合的な子供の基礎体力向上方策（第4次推進計画）である「TOKYO ACTIVE PLAN for students」が策定され、体力向上に向けた取組の方向性が明確に位置付けられました。さらに、令和6年度からは調査システムのデジタル化が導入され、結果集約の高速化や教職員の業務軽減が実現しました。これにより、5月・6月に実施したテスト結果を即時に閲覧し、8月には都の平均値をシステムに反映させて、各学校が迅速に授業改善へと活用できるサイクルが確立されています。

現状データ

体力・運動能力の推移と現状

体力総合評価において「C以上（A+B+C）」を獲得した児童・生徒の割合を見ると、令和6年度と比較して、小学5年生男子（64.8%）、中学2年生男子（66.7%）、中学2年生女子（80.2%）、高校2年生男子（79.8%）で割合が増加しています。一方で、小学5年生女子（68.4%）や高校2年生女子（73.6%）においては減少傾向が見られ、特に女子層へのアプローチに課題が残ることが示唆されています。種目別に見ると、小学5年生の男女ともに「上体起こし」や「20mシャトルラン」で記録が向上し、中学2年生の男女では多くの種目で改善が見られました。高校2年生男女では「持久走」の記録が向上しています。

生活習慣と体力との相関

朝食の摂取状況

生活習慣のうち、朝食を「毎日食べない」児童・生徒の割合は、小学5年生の男女において増加傾向にあります。体力総合評価とのクロス集計からは、朝食を毎日食べる児童・生徒の方が、体力総合評価（A+B+C）の割合が明確に高い傾向にあることが実証されています。生活習慣の乱れが直接的に基礎体力の低下に結びついていることがデータから読み取れます。

睡眠時間の実態

睡眠時間が「6時間未満」の児童・生徒の割合は、令和7年度時点で高校2年生女子が36.7%、高校2年生男子が22.5%、中学2年生女子が13.8%、中学2年生男子が9.0%となっています。令和6年度と比較すると、中学2年生および高校2年生の男女においては減少傾向に転じています。また、小学5年生男女および中学2年生男子においては、睡眠時間が長いほど体力総合評価（A+B+C）の割合が高い傾向にあり、十分な休養が体力の基盤を形成していることが分かります。

スクリーンタイムの影響

学習を除くスクリーンタイムが「3時間以上」の児童・生徒の割合は、年齢の進行に伴って増加しています。令和4年度の調査開始以降、横ばい傾向が続いているものの、依然として高い水準にあります。クロス集計の結果、スクリーンタイムの時間が短い児童・生徒ほど、体力総合評価（A+B+C）の割合が高い傾向にあることが明らかになっており、デジタルデバイスとの適切な付き合い方が体力向上に向けた重要なファクターとなっています。

運動習慣と意識の現状

総運動時間の推移

学校における体育の授業を除く、1週間の総運動時間が420分以上（1日平均60分以上）の児童・生徒の割合は、令和7年度において中学2年生男子で70.2%、高校2年生男子で49.9%などとなっており、令和6年度と比較して中学2年生男子および高校2年生男女で増加しています。データ分析からは、1週間の総運動時間が長い層ほど、体力総合評価（A+B+C）の割合が高いという正の相関がはっきりと示されています。

運動への好意度と体育の授業への意識

運動やスポーツをすることが「好き」と答える割合は、年齢が上がるにつれて減少する傾向にあります。しかし、第4次推進計画の策定以降、小学5年生男子、中学2年生男子、高校2年生男女においては増加の兆しを見せています。また、「体育の授業は楽しいと思う」と回答した割合も、小学5年生女子を除いて増加しており、同様に第4次推進計画以降で増加傾向にあります。「運動やスポーツは大切と思う」と回答した児童・生徒も令和4年度以降増加しており、これら運動に対するポジティブな意識を持つ児童・生徒ほど、体力総合評価が高い傾向にあることが証明されています。

政策立案の示唆

この取組を行政が行う理由

次世代を担う子供たちの体力低下は、将来的な生活習慣病のリスク増大や、医療費の高騰、さらには労働生産性の低下といった社会全体の深刻な課題に直結します。行政が主導して客観的データを収集・分析し、EBPMに基づく施策を展開することは、住民の健康寿命の延伸と地域社会の持続可能性を担保するための責務です。個人の努力や家庭環境に依存するのではなく、公教育の場や地域社会全体で体力向上を支援する仕組みを構築する必要があります。

行政側の意図

東京都教育委員会が「TOKYO ACTIVE PLAN for students」を推進し、調査システムをデジタル化している背景には、現状の迅速な把握と、現場（学校）への素早いフィードバックによる自律的な改善を促す意図があります。デジタル端末を活用して子供たち自身が自己の体力を分析し、最適な学び方に調整する力を養うことは、自己管理能力の育成にも繋がります。行政としては、これらのデータを集約し、効果の高い施策にリソースを集中投下するための判断材料として活用したいという明確な意図が存在します。

期待される効果

本データの分析に基づく施策展開により、運動習慣のない児童・生徒に対する効果的なアプローチが可能となります。多様な運動機会が創出されることで、運動が苦手な層の参加が促され、結果として全体の基礎体力底上げが期待されます。また、睡眠や朝食といった生活習慣の改善に関する啓発活動を強化することで、子供たちの集中力向上やメンタルヘルスの安定にも寄与し、学力向上との相乗効果も期待できるでしょう。

課題・次のステップ

データが示す通り、女子層の体力低下や、年齢進行に伴う運動離れ、スクリーンタイムの増加といった課題が依然として存在します。今後のステップとしては、単に「運動しなさい」と指導するのではなく、体育健康教育推進校の事例を横展開し、子供たちの多様なニーズに応える運動機会をいかに設定するかが問われます。また、高校生等を対象とした「生涯の健康に関する理解促進事業」のように、ライフプランと健康の関わりを早期から教育していくことが重要です。

特別区への示唆

エビデンスベースの政策立案の推進

特別区の各自治体は、東京都の全体データと自区のデータを比較検証し、地域固有の課題を抽出するべきです。客観的な数字に基づく政策立案を徹底することで、説得力のある予算要求と実効性の高い事業展開が可能になります。

多様な関係機関との連携

体力向上は教育委員会単独の課題ではありません。保健福祉部門と連携し、食育（朝食摂取の推進）や睡眠啓発といった生活習慣改善のアプローチを全庁的に進める必要があります。専門的知見を有する外部機関との連携事業も視野に入れるべきです。

幼少期からの啓発活動の強化

運動習慣は学童期以前からの環境が大きく影響します。「幼児の運動遊び・運動習慣啓発リーフレット」の周知などに見られるように、保育園や幼稚園、家庭を巻き込んだ幼少期からの運動遊びを奨励する施策を充実させることが、将来の体力向上に向けた最も確実な投資となります。

デジタルツールの積極的活用

体力テストのデジタル化に表れているように、今後はICTを活用した健康管理や運動促進アプリの導入など、デジタルネイティブ世代に適した政策手法を模索することが、特別区においても強く求められます。

地域スポーツクラブとの協働

学校の部活動だけでなく、誰もが気軽に参加できる地域スポーツクラブとの協働により、「だれでも、どこでも、いつまでも」スポーツを楽しめる環境整備を進め、運動のハードルを下げる工夫が必要です。

女子層・運動非関心層へのアプローチ設計

データで顕著に表れた女子層の体力低下に対する専用のプログラム開発や、運動が「きらい」な層でも楽しめるエンタメ性を融合した軽スポーツの普及など、ターゲットを絞ったきめ細やかな事業設計が求められます。

まとめ

次世代を担う子供たちの体力や生活習慣の現状は、今後の地域社会の活力を左右する極めて重要な指標です。客観的なデータに基づく分析からは、朝食や睡眠といった基本的な生活リズムの確立と、スクリーンタイムの適切な管理が、基礎体力や運動への好意度に強く結びついていることが明確に示されています。特別区の行政を担う皆様におかれましては、これらのエビデンスを羅針盤として、教育、福祉、地域振興といった分野の垣根を越えた包括的な政策をデザインし、子供たちが生涯にわたって健やかにスポーツと関われる環境の構築に向けて、次なる一歩を踏み出していただくことを切に願っております。